Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Uygulama Ünitesi
Hipnoterapi Ünitesi
Tanı - Tedavi Danışmanlığı
Tıp Doktoru
24 Saat İçinde Durum Onayı Talep Edebilirsiniz
Hemen arayın: 0544 116 19 66
    WHATSAPP
logo-img
  • Anasayfa
    • Anasayfa
  • Hakkımda
    • Hakkımda
  • Uygulamalarımız
    • Yetişkinler
      • Fobiler
      • TSSB
      • Anksiyete Bozuklukları
      • Yeme Bozuklukları
      • Vajinismus
      • Bağışıklığın Güçlendirilmesi
      • Hipnoz ile Temel Rahatlama
      • Kronik Ağrı
      • Hipertansiyon-Diyabet
      • Kısırlık
      • Kanser Tedavisinin Bazı Yan Etkilerinin Azaltılması
      • Uykusuzluk
      • Baş Ağrıları - Migren
      • Astım
      • Diş Gıcırdatması
      • Gebelik süreç sıkıntıları kusma
    • Çocuklar
      • Uyku Bozuklukları
      • Gece alt ıslatmaları
      • Kaygı Bozuklukları
      • Akran zorbalığı
      • Karanlık Korkusu, Yalnız Yatamama
      • Çeşitli Fobiler
      • Özgüvenin Artırılması
      • Sınav Kaygısı
      • Tikler
    • Aile
      • Aile Sağlığı
    • Sağlık Hizmetleri
  • Sertifikalar
    • Sertifikalar
  • Blog
    • Yazılarım
    • Videolarım
  • İletişim
    • İletişim
Online Terapi !

bugün, yeni bir gün!

Dr. Nilüfer KALBUR Hipnoterapiler Okunma
Sabotajcı İç Sesle Konuşma

Ah! Sen. Zalim iç sesim. Hoş geldin… Ne zamandır yoktun ortalarda… Ne istiyorsun bu sefer? Hayatımda bir şeylerin yoluna girdiğini gördün canın sıkıldı değil mi?  Senin talimatların ve baskın olmadan yaşamaya başlamış olmam telaşlandırdı seni.

Çok tanıdıksın… Yıllardır öyle aşinayım ki sana. İlla ki bağlayacaksın ellerimi, kollarımı, yok edeceksin beni. Sana kulak vermek beni öylesine yordu ki. Hayat yanı başımdan akıp gidiyor, bazıları her şeye rağmen yaşamak çok güzel diyor. Ben de bu güzelliği deneyimlemek istedim. Sonra fark ettim ki hakikaten çok güzel şeyler, çok güzel duygular varmış hayatta deneyimleyebileceğim. Görüyor, hissediyorum.

Senin kızgınlıklarını, öfkeni, korkularını, çaresizce debelenişlerini, sevgiye duyduğun o platonik açlığı biliyorum. Evet… Üzüldün, zarar gördün, korumasız, kılavuzsuz, korkuyla yol aldığın zamanların oldu. Acı çektin, üzüldün, kırıldın, öfkelendin. Ama bak tüm o kötü şeylerle baş edebildik.

Her şey yolunda. Evet! Senin korkmana gerek yok. Biliyorum ki bazen işler karışır. Hayat zorlaşır. Ama her zorluğun içinde bir kolaylık, her karanlık gecenin devamında mutlaka bir aydınlık var olur. Bunu sen de öğrenmelisin artık. Anlıyorum çok korkuyorsun. Ama bana bırak o zaman. Seni ben koruyup yönlendireyim.

Benimle barışsan artık. Bana güvensen artık… Senin yaşadığın tüm acıları, engellenmişlikleri, hayal kırıklıklarını biliyorum. Ama zaman geçti. Ben büyüdüm. Tüm o acılar beni yükseltti. Çünkü anlamaya çalıştım. Araştırdım. Öğrendim. Piştim. Hala da öğreniyorum. Deneyimliyorum. Yaşamak denen şey de bu zaten. Korkup saklanarak, her şeye kuşkuyla yaklaşarak, ayrılıklardan vazgeçmelerden korunarak yaşayamazsın. Bazen de dalmak gerekir yaşamın içine. Yoksa ne zaman biteceğini bilmediğimiz ömür bitmek bilmez usanırsın yaşamaktan.

Önce bir konuşalım seninle. Dost musun düşman mısın bana sen? En olmadık zamanlarda içimde uyanıyorsun. Beni mi koruyorsun yoksa kendini mi?  Hoşnutsuz, yakınan, yargılayan ses!  Kime aitsin  sen? Annem mi, babam mı, ilkokul öğretmenim mi, ablam mı, teyzem mi, anneannem, dedem mi? Ne zaman girip yerleştin içime? Biliyorum ta o zamanlardan girdin  zihnime, sindin  ruhuma. Sürekli talimat verme durumundasın. Biliyorum niyetin iyi. Beni karanlıklardan, kötülüklerden korumaya çalışıyorsun… Bugün bir çok güzel özelliğe sahibim. Bunda çok katkıların oldu ama bir bak şu halime. Bana iyi gelmiyorsun artık. Sen onların sözcüsü olma. Gel benim bugünüme. Büyüdüm ben. O seslerin bana talimatlar yağdırdıkları yaştayım artık. Beni dinle… O sesler artık beni koruyamaz. Her şey değişti. Şimdi biraz dur. Bir mola ver.    Derince bir soluk al... Soluğunu içinde tutarken gözlerini kapat. Hayal et... Güven içinde ve çok mutlu hissettiğin tertemiz, büyüleyen güzel bir doğa parçasındasın… Aldığın solukla ciğerlerine giren havanın o kekremsi doğal ve yaşamı kutsayan kokusunu burnuna ve zihnine kaydediyorsun.  Soluğunu verirken tüm vücudunu gevşet. Neyin üzerindeysen, oturuyor ya da uzanıyorsan… Sal kendini. Bir deniz yatağı, sakin bir denizde zahmetsizce taşıyor seni, sanki sen annenin dizlerinde başın yastığa gömülmüş, onun tatlı sesinin kukalarına dolan ninnisi eşliğinde, hafif hafif sallanırken güven ve huzur içinde, mutluluk iç çekişleriyle kendini çabasız ve rahat bir gevşekliğe bıraktığın anlardaki gibi.

 

 

 

 

 

Son Yazılarım

  • Yeni Tanıştığın Biriyle, Kontrolsüz Ve Düşünmeden Birlikte Olmak ve Sonrası… 20 September 2024
  • Sabotajcı İç Sesle Konuşma 30 July 2022
  • Estetik Ve Bir Düğünün Hatırlattıkları 29 July 2022
  • Yeni Tanıştığın Biriyle, Kontrolsüz Ve Düşünmeden Birlikte Olmak ve Sonrası… 27 July 2022
  • Hepsi Aynı 25 June 2021
  • Saldırgan Duyguların Doğası 25 June 2021

Popüler Tags

Anksiyete Öfke Obezite Yaygın Ağrı Panik Atak Gerginlik Bağışıklık Regresyon

Hakkımızda

Topluma fayda sağlamak için psikolojik bilim ve bilginin ilerlemesini, iletişimini teşvik etme misyonundayız.

  • Telefon: 0544 116 19 66
  • Email: info@niluferkalbur.com

Sayfalar

  • Hakkımda
  • Blog
  • Sertifikalar
  • İletişim
  • Eskişehir Hipnoterapi
  • Eskişehir Hipnoz
  • Eskişehir Psikoterapi
  • Eskişehir Tıbbi Hipnoz
  • Eskişehir Getat
  • Eskişehir Tıp Doktoru

Çalışma Saatleri

  • Pazartesi - Cuma 12:00 - 19:00
  • Cumartesi 10:00 - 18:00
  • PazarKapalı
Copyright © 2021  niluferkalbur.com Tüm Hakları Saklıdır.
  • İletişim
WHATSAPP